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马拉松冠军女神推荐跑鞋KOOLARA

  

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   吴敏做跑步培训的初衷,是听到马拉松比赛传来一次次不幸的消息,她非常着急,希望通过一种方式告诉大家有些事故是可以避免的,只要运用一些方式和技巧。 吴敏,原国家队长跑运动员,2004年杭州国际马拉松冠军,大家一般叫她——国际马拉松冠军吴敏。作为运动员的吴敏,国际马拉松冠军是她的荣耀她的辉煌,可训练、比赛对她的性格的影响、塑造却深远的。 说干就干,她在某社交平台发了条消息,有20个人报名参加“吴敏健康跑特训营”,她先了解各位跑友的综合情况,对跑友的不同状况进行分班教学,亲自带参加特训营的跑友训练。 从十二岁开始跑步一直到二十四岁退役,吴敏的运动员生涯只有12年,但这12年她却铸造了属于自己的辉煌。运动员生涯不仅让她为国争光,让全国人民都认识了这个很会跑的山东姑娘,也把专注、良好的心态、强烈的求胜感与承受高压的能力刻入吴敏的性格中。 不仅如此,吴敏还录制了跑步课程,帮助刚开始跑步的跑友入门,从跑步的方方面面讲起,把自己知道了,自己走过的路都告诉跑友,让跑友们享受跑、健康跑、热爱跑。 敏教会了解队员身高体重,为每个人挑选适合的装备,接下来检查学员的跑姿,看学员的身体到底是欠缺哪方面的练习才导致不正确的跑姿。根据一系列的综合评估,为学员有针对性的制定纠正训练、力量训练等。 一开始她在某社交平台上发布一些健康运动的消息,希望有心人能从她多年跑步经验吸取到长跑的知识。慢慢她发现在某社交平台发布消息的反响挺好,而140字不足以完整的表达出一些训练方法和技巧,她便萌发了办跑步特训营的想法。 为了照顾到一些不能来特训营的队员,敏教开设了远程培训,希望能保证大家健康长久的跑下去。 说起吴敏,她的名字前面总是被冠上“国际马拉松冠军”,对于一个运动员来说,国际马拉松冠军是很大的荣耀。但是,在KOO哥看来,国际马拉松冠军是运动员吴敏的辉煌,退役后的吴敏,没有止步,为跑步事业,她做出了不亚于获得冠军的努力。 运动员出身的吴敏,把以前训练的专注、认真、踏实劲带到了训练营,让训练营的学员们感受到了吴敏对跑步的敬意,大家对跑步也认真对待了起来。训练营的效果非常好,学员们及跑友圈称吴敏为“跑步训练营培训第一人”,更亲切的叫她“敏教”。 运动员吴敏是执着要强的,创业者吴敏是踏实认真的,教练吴敏是专业无私的。不管是什么身份的吴敏,都与KOOLARA的品牌理念完美契合——专业 、认真、健康。一个人的特质和一个品牌的理念高度契合,就如同伯牙与钟子期,遇到了知音。吴敏2018年担任KOOLARA代言人,他们都倡导健康跑。 正是因为很多人都是这种想法,让刚创业的吴敏有点郁闷。大众对跑步这项运动的误区,导致比赛中一些事故的发生。没有经过系统、科学的训练就贸然去跑马,可能会造成请多伤病,严重的还会出现猝死的情况。可是大众并不了解,作为一个专业跑步运动员,作为一个运动员,她知道跑步培训是刻不容缓的事情。 敏教给特训营设置的训练周期是两个半月,一共十堂课。可以说,每位学员的训练课程都是“私人定制”的。 为了推广健康跑,除了开特训营,录制视频,吴敏还受到CCTV-5,长江EMBA、上海高金EMBA、中央人民广播电台、山东体育频道、网易体育频道、搜狐体育、虎扑体育、各大马拉松及长跑俱乐部等邀请进行讲座及互动。目前吴敏已经成为国内第一位成功推广健康跑步运动的人,为国内跑步事业的推广做出巨大贡献。 吴敏说:在专业队时,训练在高原和深山里,与世隔绝,手机没有信号,每次打电话都是从山里跑好远跑到有信号的地方才行,田径——伦敦世界杯:谢震业200米夺冠,每天除了训练,没什么其他事做,生活比较无趣。但是在一个高手如云的环境,大家都觉得我们必须要往前冲,因为不冲就会被淘汰,所以哪怕再累再苦也会自觉加大训练量。运动员好胜心和自尊心都比较强,大家训练的动力就来源于自尊心,才会做到训练时的刻苦。后来大家能跑出好成绩,也是因为训练时自己对自己严格的要求。 健康跑,不仅要学会跑步姿势、跑步技巧,更少不了一双好鞋。专业如吴敏的跑者,对KOOLARA都如此喜爱,可见用马拉松精神做出来的超级跑鞋,是真的很适合跑友们。 敏教还让学员们写训练日记,以便自己能及时的了解学员的情况和问题,及时调整训练方法。 退役2年后,吴敏选择了创业,她创业公司的业务与她热爱的跑步相关——跑步培训。

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